Barre Fitwomen Studio
Barre combina la técnica y elegancia del ballet con el control del Pilates y el trabajo de fuerza del fitness.
Durante 50 minutos trabajamos todo tu cuerpo con movimientos precisos, ejercicios de fuerza, pulsos y secuencias al ritmo de la música. Usamos barra, pesas livianas, bandas y miniball para desafiar tus músculos y llevarlos progresivamente a la fatiga.
Es una clase de bajo impacto y alta intensidad, diseñada para que sientas el trabajo desde el primer minuto: piernas, glúteos, brazos, abdomen y, sobre todo, tu cuerpo completo trabajando como uno.
No necesitas experiencia previa. Cada ejercicio tiene opciones para adaptarse a tu nivel y puedas avanzar a tu propio ritmo.
Beneficios de Barre Fitwomen Studio
Tonificación profunda
Trabaja tu musculatura intensamente, esculpe piernas, glúteos, abdomen y brazos con movimientos aislados que trabajan el músculo hasta la fatiga.
Control y precisión
Movimientos pequeños y precisos que desafían tu estabilidad, coordinación y control corporal.
Energía y comunidad
Una clase dinámica al ritmo de la música, rodeada de mujeres que te impulsan. Terminas con energía y con ganas de volver.
Tu primera clase te está esperando
Agenda tu clase de prueba de Barre y ven a vivir la experiencia Fitwomen.
Reserva tu clase de prueba